Mehr Kraft durch Reduktion

Kopfschmerzen, Hautprobleme, überschüssige Pfunde und Müdigkeit: Das sind nur wenige der Anzeichen, welche darauf hinweisen, dass mit dem Darm etwas nicht in Ordnung ist. Ein gesunder Darm spiegelt sich auch in einem vitalen Lebensgefühl wider. Das BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat bietet den Gesundheitsgästen unterschiedliche Programme nach der Modernen Mayr-Medizin an, die eine langfristige Linderung bei Darmbeschwerden versprechen. Seit Jänner verstärkt der neue wissenschaftliche Berater, Prof. Dr. Harald Stossier, das Ärzt:innen-Team im BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat. Mit über 30 Jahren Erfahrung in der Komplementärmedizin, insbesondere in der Modernen Mayr-Medizin, ist Prof. Dr. Stossier die perfekte Ergänzung für das Team.

 

30 Jahre Erfahrung: neuer wissenschaftlicher Berater im BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat Prof. Dr. Stossier ist renommierter Experte im Bereich der F.X. Mayr Medizin und bringt umfassende Erfahrungen in verschiedenen medizinischen Disziplinen mit, einschließlich Diagnostik nach F.X. Mayr, Orthomolekularer Medizin, manueller Medizin, Funktioneller Myodiagnostik, Ernährungsmedizin und medizinischer Genetik. Auch im Bereich der Ernährung ist Prof. Dr. Stossier ein ausgewiesener Fachmann.

 

Gesunde Darmflora: Basis für ganzheitliche Gesundheit

Die persönliche Gesundheit und das eigene Wohlbefinden rücken immer mehr in den Mittelpunkt des Alltags. Unser Körper ist nur so gut, wie wir es zu ihm sind. Wenn wir viel von unserem Körper verlangen, müssen wir viel für ihn tun. Und manchmal ist weniger mehr. Der menschliche Darm spielt hierbei eine wesentliche Rolle. Beim Fasten nach F.X. Mayr wird auf bewusste Reduktion gesetzt, um den Darm zu schonen. Ein gesunder Darm ist nicht nur wichtig für die Verdauung, sondern spielt auch eine wichtige Rolle für das Immunsystem, die psychische Gesundheit und das Herz-Kreislauf-System. Im BLEIB BERG können unterschiedliche Programme gebucht werden, ob zu Stressmanagement, mentaler Stärke und Regeneration oder zum Thema Schlaf.

 

Mehr Kraft durch Reduktion: die moderne F.X. Mayr-Kur

Die meisten Menschen verbinden die F.X. Mayr Kur noch mit Milch, Semmeln und ausgiebigem Kauen. Ums Kauen geht es auch noch heute, denn der Fokus liegt weiterhin auf der Regeneration und der Sanierung des Darms. Doch Semmeln und Milch stehen nicht mehr auf der Speisekarte. Im BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat wird sich mit der eigens entwickelten BLEIB BERG Methode© auf eine moderne Form der F.X. Mayr Diät konzentriert. Für Fastengäste gibt es Ziegen- oder Schafsjoghurt, selbst gebackene Kau-Trainer und viel Flüssigkeit wie Tee und Brühe oder Erdäpfel mit Topfen. Durch das 7-, 10- oder 14-tägige Fastenprogramm begleitet das geschulte Team vor Ort unter Anleitung der F.X. Mayr Prevent Ärzt:innen. Um den Körper optimal beim Fasten zu unterstützen, bekommen Gäste ärztliche Bauchbehandlungen sowie Leberentgiftungswickel.

 

Mentale Stärke: nicht nur beim Fasten Egal was ausschlagend für den Beginn einer Kur ist: Fasten beginnt immer im Kopf, und zwar mit einer bewussten Entscheidung. Hier liegt auch der Unterschied zwischen Fasten und Hungern: Wer fastet, kommt gut mit wenig aus, weil er im Kopf die notwendige Einstellung dafür hat. Eine F.X. Mayr Kur trainiert also auch gleich einen gesunden Geist mit. Mentale Stärke kann aber auch ohne eine Fastenkur aufgebaut werden. Die Basis dafür ist immer die Bestandsaufnahme des Ist-Zustandes, denn nur so kann in weiteren Gesprächen und Therapien auf die persönliche Situation eingegangen werden. Besonders eine Biofeedbacktherapie hilft, den eigenen Körper und seine Prozesse kennen und verstehen zu lernen. Es wird vermittelt, wie der Körper mit bewusster Beeinflussung gesteuert oder mit Stresssituationen umgegangen werden kann.